Gymnastik

Tved Gymnastikforening byder alle store og små velkommen til sæson 2022/2023. Vi glæder os til at se jer! Tilmelding er åben.

VIGTIG BESKED TIL BØRNEHOLDENE (ANG. COVID-19)
Alle børnehold er indtil videre aflyst frem til 4. oktober! Gymnastikafdelingen har taget beslutningen som følge af Sundhedsstyrelsens opfordring. Vi beklager selvfølgelig meget, men vi vil gerne passe på vores mindste gymnaster. Hold øje med siden her og foreningens Facebookside, hvor vi informerer om øvrige foranstaltninger.

Holdoversigt

Hold 1 | Mor/far-barn (mandage)

Alderstrin
Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
1-3 år
Anne Marie Svensmark
21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Mandage kl. 16.00-17.00 med opstart i uge 35 (slutter uge 17, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Her får forældre og børn rørt sig sammen, og styrket børnenes motoriske udvikling med redskaber og baner. Vi hygger med fantasi, leg, sang, rim og remser. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Pris: 555,00 kr.

Hold 2 | Mor/far-barn (onsdage)

Alderstrin
Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
1-3 år
Anne Marie Svensmark
21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Onsdage kl. 16.30-17.30 med opstart i uge 35 (slutter uge 17, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Her får forældre og børn rørt sig sammen, og styrket børnenes motoriske udvikling med redskaber og baner. Vi hygger med fantasi, leg, sang, rim og remser. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Pris: 555,00 kr.

Hold 3 | Puslinge

Alderstrin
Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
3-5 år
Karina Enevoldsen og Michala Østergaard
28 74 47 99 (Michala), 21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Mandage kl. 17.00-18.00 med opstart i uge 35 (slutter uge 17, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Kom og leg, syng og dans med os. Vi øver kolbøtter, hopper i trampolin, leger på forhindringsbaner og øver børnemotorik på airtrack. Vi har det megasjovt og vil gerne have DIG med på holdet. Vi har ærteposer, balloner, trommepinde osv., som vi leger med sammen med vores maskot ”Salto” — han har altid noget i tasken, når vi træner! Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Pris: 455,00 kr.

Hold 4 | Små springbørn

Alderstrin
Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
5-7 år
Pernille Kristiansen, Rene Madsen og 1-2 trænere fra projekt "Fælles træner Sydfyn"
21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Tirsdage kl. 16.30-17.30 med opstart i uge 35 (slutter uge 13, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Holdet består af både drenge og piger i alderen 5-7 år, der træner gennem leg og små springøvelser, så de på sigt lærer en masse gode spring. Det giver dem en god grundtræning til videre færd på andre hold.

Projekt ”Fælles træner Sydfyn” er et samarbejde mellem de sydfynske lokalforeninger, der sammen vil ansætte dygtige trænere, som vil køre ud til foreningerne og lave god gymnastik med børnene. Holdene vil have den samme træner hele sæsonen. Trænerne brænder for god gymnastik og undervisning, og for at bringe leg ind i gymnastikken. De vil samarbejde tæt med holdets andre dygtige instruktører.
Pris: 475,00 kr.

Hold 5 | Store springbørn

Alderstrin
Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
7 år og opefter
Brian Højgaard, Pernille Kristiansen, Rene Madsen, Karina Enevoldsen og 1-2 trænere fra projekt "Fælles træner Sydfyn"
21 47 27 57 (Brian Højgaard) eller 21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Tirsdage kl. 17.45-19.00 med opstart i uge 35 (slutter uge 13, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Holdet er for både drenge og piger fra 7 år. Gennem sæsonen arbejder vi på vejrmøller, araberspring, salto, overslag og kraftspring. Vi øver en serie, som fremvises til opvisningen i foråret. Der er dog stadig plads til sjov og leg til træning.

Projekt ”Fælles træner Sydfyn” er et samarbejde mellem de sydfynske lokalforeninger, der sammen vil ansætte dygtige trænere, som vil køre ud til foreningerne og lave god gymnastik med børnene. Holdene vil have den samme træner hele sæsonen. Trænerne brænder for god gymnastik og undervisning, og for at bringe leg ind i gymnastikken. De vil samarbejde tæt med holdets andre dygtige instruktører.
Pris: 500,00 kr.

Hold 5A | Store springbørn (ekstrahold) Bemærk: Kræver at du først er tilmeldt hold 5

Alderstrin
Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
7 år og opefter
Brian Højgaard, Pernille Kristiansen, Rene Madsen og Karina Enevoldsen
21 47 27 57 (Brian Højgaard) eller 21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Torsdage kl. 16.30-17.30 med opstart i uge 35 (slutter uge 13, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Ekstraholdet er for dig, der allerede er tilmeldt hold 5 (Store springbørn), men som brænder for at blive dygtigere til springgymnastik og ønsker en ekstra træningsgang om ugen. Ekstraholdet fokuserer mere på de enkelte spring som araberspring, salto og kraftspring. Vi øver også på at sætte flere spring sammen som fx araber-flik og skrue, naturligvis med god opvarmning og serie. Vi ser frem til at lære dig en masse fed springgymnastik!
Pris: 425,00 kr.

Hold 6 | MGP-dans

Alderstrin
Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
7-9 år
Michala Østergaard Pedersen
28 74 47 99 (Michala), 21 64 78 58 (Martin Svensmark)
Onsdage kl. 16.30-17.30 med opstart i uge 35 (slutter uge 13, 2023)
Byhaveskolen, Ørbækvej 47, 5700 Svendborg
Holdets formål er at komme ind i dansens verden på en sjov og legene måde. Målet er at lære grundbegreberne inden for dans og rytmisk gymnastisk. Du kan forvente en træning med fælles samling, opvarmning med hop, løb og sving, forskellige MGP-serier, hygge, fis og ballade, mens vi leger dansen ind. Så kom og dans løs!
Pris: 475,00 kr.

Hold 7 | Stram op for kvinder og mænd

Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
Hanne Schacke
24 85 51 61
Mandage kl. 18.30-19.45 med opstart i uge 38 (slutter uge 13, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Stram op er en styrketræningstime, hvor du bliver strammet op fra top til tå – og samtidig får en stærk krop. Vi bruger gerne redskaber som håndvægte, elastikker og pilatesringe. Vi arbejder med styrke-, stabilitets- og balanceøvelser, der går i dybden og får fat i både de store muskelgrupper og de små stabiliserende kernemuskler, vi sjældent bruger i hverdagen.

Holdet er for dig, som ønsker en fast og tonet krop samt mere styrke. Vi arbejder med mindre belastning og flere gentagelser. Resultatet bliver en slank og strammere krop og ikke en større muskelmasse. Alle kan være med.

Medbring håndklæde og vandflaske.
Pris: 580,00 kr.

Hold 8 | M/K-holdet

Instruktører
Kontakt
Tid
Sted
Jytte Lund, Ruth Højly og Hans Højly
21 94 92 06 (Jytte Lund), 51 50 74 91 (Ruth Højly), 20 21 91 54 (Hans Højly)
Onsdage kl. 19.00-20.30 med opstart i uge 37 (slutter uge 13, 2023)
Tvedhallen, Skolevej 4A, 5700 Svendborg
Holdet er for alle, der har lyst til gymnastik sammen med andre gode motionister. Vi lægger vægt på højt aktivitetsniveau mht. opvarmning, grundgymnastik, styrke- og konditionstræning samt udstrækning.

M/K-holdet er et opvisningshold, og vi træner frem mod opvisninger i Tved, DGI Fyn og til Voksen Event.
Pris: 650,00 kr.

Hold 9 | Morgenherrer

Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
Hans Højly
20 21 91 54
Mandage kl. 09.00-10.00 med opstart i uge 37 (slutter uge 13, 2023)
Tved Forsamlingshus, Skolevej 4, 5700 Svendborg
Til dig, der vil det bedste for din krop. Du vil holde styrke, smidighed, bevægelighed og holdning ved lige. Vi varmer op, laver kondition, træner ryg- og mavemuskler, træner smidighed og strækker ud. Alle kan deltage uanset erfaring.
Pris: 555,00 kr.

Hold 10 | Herremotion

Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
Brian Højgaard
21 47 27 57
Mandage kl. 19.00-20.00 med opstart i uge 37 (slutter uge 13, 2023)
Tved Forsamlingshus, Skolevej 4, 5700 Svendborg
Holdet er for dig, der vil lave grundgymnastik og holde formen ved lige. I timerne laver vi opvarmning, styrkeøvelser for mave og ryg og strækker ud. Der er plads til alle, så bare kom alene, eller tag naboen med til en hyggelig aften.
Pris: 555,00 kr.

Hold 11 | Søndagsherrer

Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
Holger Thomsen
30 25 39 29
Søndage kl. 10.00-11.30 med opstart i uge 35 (slutter uge 12, 2023)
Nymarkskolens gymnastiksal, Marslevvej 1, 5700 Svendborg
Her er holdet for alle friske herrer uanset niveau. Efter en god opvarmning træner vi puls og styrke ved brug af enkle håndredskaber og gennem spil og lege. Vi slutter af med udstrækning/afspænding. "Du bliver aldrig for gammel til at lege. Du bliver gammel, når du stopper med at lege".
Pris: 630,00 kr.

Hold 12 | Formiddagsdamer (50+)

Instruktør
Kontakt
Tid
Sted
Birgit Skriver
25 38 47 15
Mandage kl. 11.15-12.05 med opstart i uge 37 (slutter uge 13, 2023)
Tvedhallen, Skolevej 4A, 5700 Svendborg
Gymnastik og motion for damer over 50 år. Vi laver gymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem. Du får velvære, bedre kondition, og udfordrer hjerne og hjerte. Vi slutter af med udstrækning.

BEMÆRK: Det er lykkedes os at få Tvedhallen til sæsonen 22/23 med 50 minutters træningstid. Derfor foregår træningen nu fra kl. 11.15 til 12.05. Omklædning vil ikke være muligt i hallen, men der vil være mulighed for omklædning og bad i forsamlingshuset. Mød gerne op omklædt, da det er nemmest.
Pris: 550,00 kr.

Information til medlemmer

Vi er glade for, at du vil være en del af gymnastikafdelingen og TG&I. På alle hold er de første to træninger gratis, så du kan se, om holdet er noget for dig.

Sådan tilmelder du dig

  1. Klik "Tilmeld dig her" under dit ønskede hold i oversigten
  2. Opret dig som "Nyt medlem", eller log ind som "Allerede medlem" med dit eksisterende medlemskab
  3. Gennemfør betaling med Dankort, Visa/Dankort eller eDankort

Når betalingen er gået igennem, er du tilmeldt.

Du kan sagtens tilmelde dig flere hold, men husk at bruge det samme medlemslogin til dem alle.

På børneholdene (inkl. mor/far-barn) er det barnets navn og fødselsdag, du skal indtaste.

20 % rabat i Sporten og Intersport
Som TG&I-medlem får du 20 % rabat på alle ikke-nedsatte varer i Sporten på Centrumpladsen og Intersport i Gerritsgade.

Vigtige datoer

26. november 2022: Juletræsfest
25. marts 2023: Forårsopvisning i Tvedhallen

Følg med i events og nyheder fra gymnastikken og hele TG&I på vores Facebookside

Har du spørgsmål?

Kontakt instruktøren på dit hold, hvis du vil høre mere om sæsonen, og hvad du kan forvente at lære på holdet. Har du generelle spørgsmål eller problemer med tilmelding, kan du kontakte Martin Svensmark på tlf. 21 64 78 58.

Bliv gymnastikinstruktør

Overvejer du at undervise i gymnastik? Eller vil du gerne bruge din instruktørerfaring til at starte et nyt hold i TG&I? Vi tager åbent imod nye instruktører og ideer til vores børne- og voksenhold. Du behøver ikke at have erfaring — det skal du nok få hos os! Vi giver dig kurser og uddannelser, så du får redskaber, inspiration og tonsvis af ideer til at styrke dig selv og din gymnastikundervisning.

Kontakt Martin Svensmark på tlf. 21 64 78 58, hvis du vil igang eller høre om dine muligheder.

Gymnastikudvalget

Martin Svensmark
Formand
T
21 64 78 58                                   
E
martin@svensmark.dk
Erna Koch-Christensen
Næstformand
T
26 21 87 30                                  
E
erna.k.c@outlook.dk
Andreas Kristensen
Udvalgsmedlem
T
28 10 15 45                                  
E
afrodin@icloud.com
Ingelise Bruhn
Sekretær
T
51 84 22 75                        
E
ibruhn@hotmail.com
Tim Nikolajsen
Udvalgsmedlem
T
62 22 98 49                        
E
metini@stofanet.dk
Brian Højgaard
Udvalgsmedlem
T
21 47 27 57                                   
E
bhm16@mail.tele.dk
Pernille Humlund Clausen
Udvalgsmedlem
T
23 37 84 74                         
E
pernillehclausen@gmail.com
Peter Greve
Udvalgsmedlem
T
20 32 87 47                        
E
grethaogpeter@gmail.com
Poul Henriksen
Kasserer
T
21 75 60 07                              
E
lisbeth-dons@henriksen.mail.dk
Tved Gymnastik- og Idrætsforening © 2022
Skolevej 4A, 5700 Svendborg
+45 51 22 71 04
formand.tgi@gmail.com
CVR: 30158482