Gymnastik

Tved Gymnastikforening byder alle store og små velkommen til sæsonen 2018/2019. Vores 14 hold står klar med aktiviteter til både småbørn og seniorer. I år kan vi præsentere et nyt dansehold for unge piger og drenge. Tilmelding er åben på alle hold - vi glæder os til at se dig.

Find dit hold

Hold 1

Mor/far-barn

Alderstrin
1 - 3 år
Instruktør
Anne Marie og Martin (tlf. 24 25 97 42)
Tid
Tirsdag kl. 16.30 - 17.30 fra uge 36
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Her får forældre og børn rørt sig sammen, og styrker børnenes motoriske udvikling med redskaber og baner. Vi hygger med fantasi, leg, sang, rim og remser. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Hold 2

Puslinge

Alderstrin
3 - 5 år
Instruktør
Anne Marie og Martin (tlf. 24 25 97 42)
Tid
Mandag kl. 16.30 - 17.30 fra uge 36
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Vi er både drenge og piger, der får gode oplevelser sammen gennem leg, sang, musik og redskaber. Børnene skal kunne undvære mor og far i denne time. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Hold 3

Små springbørn

Alderstrin
5 - 7 år
Instruktør
Brian, Martin, Vinni, Tim og Emma
(tlf. 21 64 78 58)
Tid
Onsdag kl. 16.30 - 17.30 fra uge 36
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Vi er drenge og piger, der kan gå til gymnastik uden mor og far. Vi laver sjov gymnastik og lærer seje spring som vejrmøller, araberspring, flik-flak og saltoer. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Hold 4

Store springbørn

Alderstrin
7 år og opefter
Instruktør
Brian, Martin, Shaun, Vinni, Emma, Rene og Tim (tlf. 21 64 78 58)
Tid
Tirsdag kl. 17.30 - 18.45 fra uge 36
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Vi laver en masse sjov gymnastik og fokuserer på at lære spring som vejrmøller, araberspring, flik-flak, kraftspring og saltoer. Vi laver også rytmisk gymnastik. Vi træner ikke i december, men et par gange efter opvisningen.
Hold 5

Dans

Alderstrin
4. - 6. klasse
Instruktør
Sofie (tlf. 53 57 13 24)
Tid
Torsdag kl. 16.30 - 18.00 fra uge 36
Sted
Byhaveskolen
Her er plads til piger og drenge, begyndere og øvede. Vi danser hiphop og freestyler. Hver gang lærer vi nyt. Det handler om at være glad, stole på sig selv og danse, som man har lyst. Vi træner ikke i uge 39, 40, 41, 42 og 43.
Hold 6A

Gravidgymnastik 2018

Alderstrin
Gravide i alle aldre
Instruktør
Lillian (tlf. 22 44 17 33)
Tid
Mandag kl. 18.00 - 19.30 fra uge 36 - 51
Sted
Byhaveskolen
Vær opmærksom på, at dette hold træner FØR jul, fra uge 36 til uge 51. Vores program består af cirkeltræning for at få pulsen op, venepumpeøvelser, bækkenbunds-træning, udstrækning og afspænding.
Hold 6B

Gravidgymnastik 2019

Alderstrin
Gravide i alle aldre
Instruktør
Lillian (tlf. 22 44 17 33)
Tid
Mandag kl. 18.00 - 19.30 fra uge 2 - 12
Sted
Byhaveskolen

Vær opmærksom på, at dette hold træner EFTER jul, fra uge 2 til uge 12. Vores program består af cirkeltræning for at få pulsen op, venepumpeøvelser, bækkenbunds-træning, udstrækning og afspænding.‍
Hold 7

M/K-holdet

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Jytte (tlf. 21 94 92 06), Ruth (tlf. 51 50 74 91) og Hans (tlf. 20 21 91 54)
Tid
Onsdag kl. 19.30 - 21.00 fra uge 37
Sted
Tvedhallen
For alle, der har lyst til gymnastik med andre motionister. Vi lægger vægt på stort aktivitetsniveau i opvarmning, grundgymnastik, styrke- og kondition samt udstrækning. Vi træner til opvisninger i Tved, DGI Fyn og Voksen Event.
Hold 8

Stram op

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Hanne (tlf. 62 20 58 00)
Tid
Mandag kl. 18.30 - 19.45 fra uge 37
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Kom og få sved på panden til glad musik. Du får styrket din krop, kondition, smidighed og balance. Vi arbejder med vægte, elastikker, pilatesringe og stepbænke. Alle kan være med, for vi laver ikke svære koreografier.
Hold 9

Pilates

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Tina (tlf. 21 25 60 17)
Tid
Mandag kl. 17.30 - 18.30 fra uge 37
Sted
Tved Forsamlingshus
For begyndere/let øvede uanset træningsbaggrund. Pilates styrker muskler, kropsbevidsthed, smidighed og balance. Øvelser foregår langsomt i takt med vejrtræk-ningen. Medbring vand og en lille pude eller håndklæde.
Hold 10

Morgenherrer

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Hans (tlf. 20 21 91 54)
Tid
Mandag kl. 08.45 - 09.45 fra uge 37
Sted
Tved Forsamlingshus
Til dig, der vil det bedste for din krop. Oprethold styrke, smidighed, bevægelighed og holdning. Alle kan deltage uanset gymnastikerfaring. Vi varmer op, laver kondition, træner ryg- og mavemuskler, smidighed og strækker ud.
Hold 11

Herremotion

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Brian (tlf. 21 47 27 57)
Tid
Mandag kl. 19.00 - 20.00 fra uge 37
Sted
Tved Forsamlingshus
Har du lyst til gymnastik, eller har du bare brug for at holde formen bedre ved lige? Så bliv en del af herreholdet. Vi laver god grundgymnastik, ryg- og maveøvelser, konditionstræning og udstrækning.
Hold 12

Søndagsherrer

Alderstrin
Alle aldre
Instruktør
Holger (tlf. 30 25 39 29)
Tid
Søndag kl. 10.00 - 11.30 fra uge 35
Sted
Nymarkskolens gymnastiksal
Vores træning består af opvarmning, glad motion og udstrækning. Vi styrketræner med og på forskellige redskaber - men laver ikke spring. Mænd i alle aldre og størrelser er velkomne.
Hold 13

Formiddagsdamer A

Alderstrin
50+
Instruktør
Birgit (tlf. 25 38 47 15)
Tid
Mandag 10.15 - 11.15 fra uge 37
Sted
Tved Forsamlingshus
Gymnastik og motion for damer over 50 år. Vi laver gymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem. Du får velvære, bedre kondition, og udfordrer hjerne og hjerte. Vi slutter af med udstrækning.
Hold 14

Formiddagsdamer B

Alderstrin
50+
Instruktør
Birgit Skriver (tlf. 25 38 47 15)
Tid
Mandag 11.30 - 12.30 fra uge 37
Sted
Tved Forsamlingshus
Gymnastik og motion for damer over 50 år. Vi laver gymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem. Du får velvære, bedre kondition, og udfordrer hjerne og hjerte. Vi slutter af med udstrækning.

Bliv nyt medlem

Vi er glade for, at du vil være en del af gymnastikforeningen. På alle hold er de første to træninger gratis, så du kan se, om holdet er noget for dig. Som medlem får du også 10 % rabat i Sporten Svendborg.

Du kan tilmelde dig flere hold - bare husk at bruge det samme medlems-login til alle dine hold.
Herunder kan du læse, hvordan du tilmelder dig, og hvad du skal vide til den kommende sæson.

Tilmelding - Nyt medlem

På børneholdene (inklusiv mor/far-barn) er det barnets navn og fødselsdag, du skal indtaste ved tilmelding. Du kan betale med Dankort, Visa/Dankort og eDankort. Når betalingen går igennem, er du tilmeldt.

1) Find det hold, du gerne vil gå på i holdoversigten ovenfor
2) Klik på "Tilmeld dig"
3) Opret dig under "Nyt medlem"
4) Gennemfør betaling og tilmelding

Tilmelding - Allerede medlem

Hvis du allerede går til gymnastik hos os, er det vigtigt, at du tilmelder dig gennem dit eksisterende medlemskab. Du kan betale med Dankort, Visa/Dankort og eDankort. Når betalingen går igennem, er du tilmeldt.

1) Find det hold, du gerne vil gå på i holdoversigten ovenfor
2) Klik på "Tilmeld dig"
3) Log ind under "Allerede medlem" med dit medlems-login
4) Gennemfør betaling og tilmelding

Vigtige datoer for sæson 18/19

1. december 2018: Juletræsfest
30. marts 2019: Forårsopvisning i Tvedhallen

Følg med i flere events og nyheder fra gymnastikken og hele TG&I på vores Facebook-side

Har du spørgsmål?

Kontakt instruktøren på dit hold, hvis du vil høre mere om sæsonen, og hvad du kan forvente at lære på holdet.

Har du generelle spørgsmål eller problemer med tilmelding, kan du kontakte Jørgen Svensmark på tlf. 51 32 79 94.

Her træner gymnastikholdene

Tvedhallen
Skolevej 4A
5700 Svendborg
Tved Forsamlingshus
Tved Skolevej 4
5700 Svendborg
Nymarkskolens gymnastiksal
Marslevvej 1
5700 Svendborg
Byhaveskolen
Ørbækvej 47
5700 Svendborg

Bliv gymnastikinstruktør

Overvejer du at undervise i gymnastik? Eller vil du gerne bruge din instruktørerfaring til at starte et nyt hold i TG&I? Vi tager åbent imod nye instruktører og ideer til både børne- og voksenhold. Du behøver ikke at have erfaring. Det skal du nok få hos os.

Vi giver dig kurser og uddannelser, så du får redskaber, inspiration og tonsvis af ideer til at styrke dig selv og din gymnastikundervisning. Kontakt Martin Svensmark på tlf. 21 64 78 58, hvis du vil igang eller høre om dine muligheder.

Kontakt gymnastikudvalget

Martin Svensmark
Formand
T
21 64 78 58                                    
E
martin@svensmark.dk
Erna Koch-Christensen
Næstformand
T
26 21 87 30                                  
E
erna.k.c@outlook.dk
Jørgen Svensmark
Kasserer
T
51 32 79 94                                    
E
jorgen@svensmark.dk
Ingelise Bruhn
Sekretær
T
51 84 22 75                        
E
ibruhn@hotmail.com
Tim Nikolajsen
Udvalgsmedlem
T
62 22 98 49                        
E
metini@stofanet.dk
Mette Thomsen
Webmaster
T
50 59 21 83                                    
E
mettethomsenx@gmail.com
Tved Gymnastik- og Idrætsforening  © 2018
Skolevej 4A, 5700 Svendborg
CVR: 30158482
20 28 53 69
j.feldthusen@outlook.dk